Eiweißshakes Sinn oder Unsinn?
Nach dem Training ist ein Schluck von seinem Proteinshake ja etwas Feines. Da merkt man ja gleich nach dem ersten Schluck, wie die Muskeln wachsen und auf sonst muss man ja nichts mehr achten! Glaubt ihr mir nicht? Dann frage ich mich: Warum die ganze Fitness Bodybuilder sich diese Shakes reihenweise reinziehen. Anscheinend würden Sie […]
